Veranstaltungen

Selbstverteidigung für Mädchen und Jungs

Datum 23.07.2019 - 25.07.2019
Zeit 17:15 - 18:45
Ort SKEMA Bernstrasse 28, 3072 Ostermundigen, 1. Obergeschoss
Veranstalter SKEMA Kampfkunst Ostermundigen
Beschreibung Das SKEMA Jugendtraining richtet sich an Jungs und Mädchen zwischen 10 und 16 Jahren. Jugendliche trainieren SKEMA Selbstverteidigung, um selbstbewusster zu werden, Selbstvertrauen aufzubauen, Spass mit anderen Jugendlichen zu haben, sich selber besser zu fühlen und wahrzunehmen sowie um ihre körperliche und geistige Koordination und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Der Fokus wird auf die Bedürfnisse aus dem Umfeld von Jugendlichen gelegt: Pausenplatz, Discobesuch, Rämpeleien etc. Dabei werden Hand, Ellbogen, Knie und Fusstritte eingesetzt, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können, wenn man dem Streit einmal nicht mehr ausweichen kann. 3 Tage für Fr. 10.-
Dateien 2019FaegerJugendSommerA4_01.pdf

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