Erneut hohe Temperaturen: Schützen Sie sich und achten Sie aufeinander
09. Jul 2026
Erneut hohe Temperaturen: Schützen Sie sich und achten Sie aufeinander
Für die kommenden Tage sind erneut hohe Temperaturen angekündigt. Nach der Hitzewelle Ende Juni bedeutet dies für viele Menschen eine anhaltende Belastung.
Die wichtigsten Tipps bleiben einfach:
- genügend trinken und leichte Mahlzeiten bevorzugen
- körperliche Anstrengungen vermeiden oder in die kühleren Morgen- oder Abendstunden verlegen
- Wohnräume kühl halten: nachts oder frühmorgens lüften, tagsüber Fenster schliessen & abdunkeln
- kühle oder schattige Orte aufsuchen (z.B. Parks, kühle öffentliche Gebäude)
Hitze kann insbesondere ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere und Personen mit Vorerkrankungen stark belasten. Ein kurzer Anruf oder ein Besuch bei älteren Angehörigen oder Nachbarinnen und Nachbarn kann deshalb viel bewirken.
Achten Sie auf Warnzeichen wie Schwindel, starke Erschöpfung oder Verwirrtheit und holen Sie bei Bedarf medizinische Hilfe.
Wir wünschen allen möglichst angenehme und gut geschützte Sommertage. Weitere Informationen finden Sie in unseren bisherigen Mitteilungen: